ثانوية الحاج علال بن بيتور
فوائد الفول الأخضر  33340510
ثانوية الحاج علال بن بيتور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةدخولالأحداثالتسجيلالمنشوراتالقرآن الكريمتولباررفع الفلاش

 

 فوائد الفول الأخضر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أدمن
Admin
Admin
أدمن

احترام قوانين المنتدى : فوائد الفول الأخضر  111010
أعلام الدول : فوائد الفول الأخضر  Iocan111
ذكر
عدد الرسائل : 6793
العمر : 51
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

فوائد الفول الأخضر  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفول الأخضر    فوائد الفول الأخضر  Emotic10الجمعة مارس 30, 2012 10:45 am


فوائد الفول الأخضر  Images?q=tbn:ANd9GcRNAL9tEejLtbtR4U-0yx23wAJfUW52kWcMPC3z4VAhsAzI0ESEsMAQ7PI1vg


علماء التغذية يؤكدون بأن الفول المدمس ليس وجبة متكاملة فحسب,
بل هو أيضاً طبق السعادة الحق؛ ويعود ذلك لإحتوائه على مكونات تساعد على
تحفيز مشاعر البهجة وتحسين مزاج كل من يتناوله.



1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور


2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم


3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم
أمراض السرطان التي تصيب الفّم



4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم



5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس



6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم


7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة


8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم

9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول


10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة




ولكنه ليس مفيدا للجميع بل ضارا للبعض
يطلق على نقص أننزيم (G6BD9 )أنيميا الفول favism لأن الأفراد المصابين
بهذا النقص مصابين بحساسية لنبات الفول . الأشخاص المصابين بنقص
في نشاط هذا الإنزيم معرضون لخطر الإصابة بعدد من الاضطرابات الخطيرة
والتي من الممكن أن تؤدي للموت إذا لم يتم علاجهم بطريقة صحيحة



لا تكثروا من اكل الفول

فالاعتدال مطلوب في كل شيء





ـــــــــــــــــــــــــــــ
فوائد الفول الأخضر  100010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باندة الاسكندرية
عضو ماسي
عضو ماسي
باندة الاسكندرية

أعلام الدول : فوائد الفول الأخضر  Aon1010
انثى
عدد الرسائل : 863
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 10/07/2011

فوائد الفول الأخضر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفول الأخضر    فوائد الفول الأخضر  Emotic10الجمعة مارس 30, 2012 8:49 pm

تسلم الايادي
جالبة اجمل الموضوعات
لا حرمنا الله من وجودك وطلاتك
ومعك اجمل الموضوعات
خالص تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أدمن
Admin
Admin
أدمن

احترام قوانين المنتدى : فوائد الفول الأخضر  111010
أعلام الدول : فوائد الفول الأخضر  Iocan111
ذكر
عدد الرسائل : 6793
العمر : 51
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

فوائد الفول الأخضر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفول الأخضر    فوائد الفول الأخضر  Emotic10الأحد أبريل 01, 2012 8:12 pm

فوائد الفول الأخضر  3859542356



ـــــــــــــــــــــــــــــ
فوائد الفول الأخضر  100010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الفول الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  :: منتدى الأسرة ::  ركن المطبخ-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تعزية لزميلتنا الأستاذة بن حمودة صليحة
فوائد الفول الأخضر  Emotic10الأحد يونيو 14, 2020 6:12 am من طرف أدمن

» تعزية لزميلنا الاستاذ شحم محمود
فوائد الفول الأخضر  Emotic10الأربعاء أبريل 22, 2020 12:37 pm من طرف أدمن

» قصة و عبرة
فوائد الفول الأخضر  Emotic10الأحد أبريل 19, 2020 5:44 pm من طرف أدمن

» تهنئة للأستاذة بن نذير سمية
فوائد الفول الأخضر  Emotic10الخميس فبراير 06, 2020 6:57 am من طرف أدمن

» تعزية للأسرة التربوية بمتليلي
فوائد الفول الأخضر  Emotic10الأحد يناير 26, 2020 6:59 am من طرف أدمن

» السياحة في تركيا
فوائد الفول الأخضر  Emotic10الجمعة يناير 24, 2020 7:00 pm من طرف payblogg

» تعزية لزميلنا الاستاذ الشيخ لعمش
فوائد الفول الأخضر  Emotic10الإثنين يناير 20, 2020 6:33 am من طرف أدمن

» موقع لمقارنة الهواتف الذكية
فوائد الفول الأخضر  Emotic10الأربعاء نوفمبر 06, 2019 5:04 pm من طرف أدمن

» تعزية للأستاذ بوجمعة قربوز
فوائد الفول الأخضر  Emotic10الأربعاء نوفمبر 06, 2019 12:06 pm من طرف أدمن

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها