احترام قوانين المنتدى : أعلام الدول : عدد الرسائل : 2784 العمر : 39 تاريخ التسجيل : 14/10/2011
موضوع: نصائح للعناية بالبشرة العادية الجمعة مارس 09, 2012 4:49 pm
نصائح للعناية بالبشرة العادية
إذا الجلد العادي الخاص بك ويمكنك البحث عن وسيلة للحصول على الجلد الجميل بحيوية وتشع حيوية يجب عليك توفير الرعاية الكافية من خلال سلسلة من النصائح، بما في ذلك:
تصغير استخدام المكياج إلى أقصى حد ممكن، إذا لزم الأمر، وهي موضوعة على الجلد لفترات طويلة والتنظيف.
البقاء بعيداً عن استخدام منتجات العناية بالبشرة القوية قد تحتوي على المكونات التي تسبب حساسية الجلد.
الرغبة في ممارسة يومية، وتناول الطعام الصحي، الجسم السليم هو الخطوة الأولى للحصول على جلد صحي سليم.
الاهتمام بتعلم استرخاء الأعصاب وتجاهل لهموم ومشاكل ممارسة التأمل والاسترخاء يمارس مثل اليوجا بشكل منتظم.
دائماً مع عدد كبير من النوم مريحة (8 ساعات يوميا).
منتدى الأسرة
عالم المرأة
الجمعة مارس 09, 2012 4:49 pm
