ثانوية الحاج علال بن بيتور
الجريب فروت 33340510
ثانوية الحاج علال بن بيتور
الجريب فروت 33340510
ثانوية الحاج علال بن بيتور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةدخولالأحداثالتسجيلالمنشوراتأحدث الصورالقرآن الكريمتولباررفع الفلاش

 

 الجريب فروت

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ممدوح السروى
نائب المدير
نائب المدير



احترام قوانين المنتدى : الجريب فروت 111010
أعلام الدول : الجريب فروت Aon1010
ذكر
عدد الرسائل : 1375
العمر : 58
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

الجريب فروت Empty
مُساهمةموضوع: الجريب فروت   الجريب فروت Emotic10الإثنين يونيو 20, 2011 7:29 am

تعرف عن الجريب فروت أو الليمون الهندي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- يحتوي الليمون الهندي على كربوهيدرات (17,5%) أحماض عضوية،
أملاح معدنية، بكتين، ألياف، فيتامينات وقليل من البروتين.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
* الفوائد والاستعمالات:
- يعتبر الغريبفروت نافعاً جداً لقلب الإنسان لأنه قليل الأملاح
وقليل الدهن ومصدر غني بالفيتامين C وحمض الفوليك
وغني بالفيبرات وبالبوتاسيوم.فهو يخفض نسبة الكولسترول في الدم،
يساعد الجسم على التخلص من الكريات الحمراء القديمة،
يحمي الجسم من بعض أنواع السرطان ويقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان.
- وبفضل احتوائه على مادة البكتين السهلة الذوبان
فإنه يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول الضار وتنظيف المجاري الدموية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- إن الحمضيات بما فيها الغريبفروت تحتوي على أكثر من خمسين
مادة مقاومة للسرطان لذلك ينصح الأطباء
بتناول الليمون الهندي لتدعيم مناعة الجسم.
-وتحتوي بعض أنواع الغريبفروت (خاصة ذات اللون البرتقالي أو الأحمر)
على مادة الليكوبين (Lycopene) التي تحتوي عليها البندورة.
وهذه المادة تخفف من مفعول الجذور الحرة
(Free radical) التي تهدد الجسم بخطر السرطان.
- ويعتبر الغريبفروت من الحمضيات الغنية بالفيتامين C
حيث أن مئة وخمسين غراماً من الغيبفروت تؤمن حاجة
الجسم اليومية من هذا الفيتامين، وكما هو معروف
فإن الفيتامين C مضاد للأكسدة ويدخل في تركيبة الكولاجين
الذي يربط بين العظم والغضروف في جسم الإنسان،
كما أن نقصه يمكن أن يؤدي إلى نزيف اللثة وتباطؤ شفاء الجروح.
والفيتامين C يساعد في حالات الرشح
فهو يخفف نسبة الهيستومين داخل الجسم.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- هناك اعتقاد سائد عند البعض مفاده أن عصير الجريت فروت
يساهم في إذابة الشحوم داخل الجسم
وهو لذلك مفيد في عملية تخفيف الوزن لكن هذا الاعتقاد غير دقيق.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- وتفيد الدراسات بأنه يجب الامتناع عن تناول عصير الجريت فروت
أثناء تلقي بعض العلاجات وتناول بعض الأدوية
( مثل أدوية الضغط أو أدوية التنويم) لأن بعض المواد الموجودة
داخل عصير الغريب فروت
تزيد من فعالية الدواء مقدار خمسة أضعاف مما يشكل خطر
الوقوع في تعقيدات صحية غير متوقعة.
وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب المعالج
فقد يستبدل هذا العصير بعصير البرتقال مثلاً.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
* طريقة الاستهلاك:
- يمكن حفظه داخل البراد لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع،
لكن تعريضه إلى غازات الأثيلين الصادرة
عن أنواع الفاكهة الأخرى يؤدي إلى إفساده.
- يمكن تناول نصف حبة من الغريب فروت
أثناء الفطور أو بين الوجبات أو حتى قبل الأكل.
- ولإستفادة أكبر ينصح بتناول اللب كاملاً كي لا تضيع الألياف الموجودة فيه.
- يضاف الغريبفروت أحياناً إلى أنواع من السلطة
وقد يتم التعاطي معه كنوع من الحلوى بإضافة السكر إليه.
الجريب فروت 93617_imgcache
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nawal
عضو ماسي
عضو ماسي
nawal


احترام قوانين المنتدى : الجريب فروت 111010
أعلام الدول : الجريب فروت Iocan111
انثى
عدد الرسائل : 605
العمر : 30
المزاج : بخير والحمد لله
تاريخ التسجيل : 16/01/2011

الجريب فروت Empty
مُساهمةموضوع: رد:: الجريب فروت   الجريب فروت Emotic10الإثنين يونيو 20, 2011 1:57 pm

الجريب فروت 378731 الجريب فروت 4279287829
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لويزة
نائب المدير
نائب المدير
لويزة


احترام قوانين المنتدى : الجريب فروت 111010
أعلام الدول : الجريب فروت Iocan111
انثى
عدد الرسائل : 4067
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 22/11/2008

الجريب فروت Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجريب فروت   الجريب فروت Emotic10الثلاثاء يونيو 21, 2011 10:55 am

الجريب فروت 566048022
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجريب فروت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  ::  المنتدى العام ::  منتدى المواضيع العامة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» لنرقى بأقلامنا << قوانين القسم الثقافي
الجريب فروت Emotic10الجمعة أبريل 28, 2023 10:45 pm من طرف khalid123_123

» تعزية لزميلنا الأستاذ حروز عمر
الجريب فروت Emotic10الجمعة فبراير 11, 2022 8:57 am من طرف أدمن

» تعزية لزميلنا محمد مزي
الجريب فروت Emotic10الأحد فبراير 06, 2022 3:48 pm من طرف أدمن

» تعزية للأستاذ القدير عمار البرج
الجريب فروت Emotic10الخميس يناير 20, 2022 6:15 pm من طرف أدمن

» تعزية لزميلنا الاستاذ سيراج احمد
الجريب فروت Emotic10السبت نوفمبر 06, 2021 5:54 pm من طرف أدمن

» تهنئة للأستاذة دحمان مريم
الجريب فروت Emotic10الخميس فبراير 25, 2021 7:25 am من طرف أدمن

» تعزية لزميلنا الاستاذ بوحادة علي
الجريب فروت Emotic10الجمعة يناير 01, 2021 10:01 am من طرف أدمن

» تعزية لزميلنا الاستاذ دين عبد الغني
الجريب فروت Emotic10الخميس ديسمبر 17, 2020 1:00 pm من طرف أدمن

» تعزية لزميلتتا الأستاذة أولاد العيد سعاد
الجريب فروت Emotic10السبت نوفمبر 14, 2020 12:45 pm من طرف أدمن

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها