مادا تعرف عن القفز ثلاتي

قفز ثلاثي

هو أحدث التخصصات الرياضية التي أدخلت في الدورات الأولمبية, وهو من أصل ياباني, والقفز الثلاثي من اسمه يتكون من ثلاث قفزات متتالية, وفي نهاية القفزة الأولى يجب على المتسابق أن يلامس الأرض بنف القدم التي بدأ به السباق وفي القفزة الثانية يجب أن يلامس الأرض بالقدم الأخرى, وفي نهاية القفزة الثالثة تكون ملامسته للأرض بالقدمين معا.

:welcome:

:welldone:

:jazae:

:201:

» مادا تعرف عن السباحة
» مادا بعد الفراق؟؟؟؟
» مادا لو انقطعت الانترنت
» ادخل مادا تنتظر .
» انظروا مادا قال التلميد لاستاده