طريقة عمل عصير الجزر

هو من العصائر الغنية بفوائدها ، و لكن قبل البدأ بعصر حبات الجزر يتم القيام بنقعهم بالماء البارد مدة 4 ساعات و ذلك حتى تعطينا هذه الحبات كمية كبيرة من العصير .
The modus operandi of carrot juice

طريقة عمل عصير الجزر %D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1

مقادير عصير الجزر :
2 لتر ماء باردة
12 حبة جزر
2 ملعقة صغيره عسل
سكر (حسب الحاجة)

طريقة عصير الجزر:

- اغسلي الجزر جيدا و ضعية بماء بارد مدة 4 ساعات
- قشري الجزر .
- اعصري حبات الجزر المقشرة في عصارة الفواكة .
- اضيفي العسل و السكر له .
- قدمي عصير الجزر باردا .
----------------------------------------------------------------------------------
ان لم تتوافر لديك عصارة فواكه ، قومي ببشر الجزر بالمبشرة و اضيفي عليه الماء البارد و العسل ، ثم اخلطيه بالخلاط الكهربائي العادي ، حتى تحصلي على مزيج كثيف و متناغم .

» عصير الجزر بالليمون
» الجزر المحشو باللحم والأرز
» الجزر : فرشاة الأسنان الطبيعية
» عصير الأناناس وجوز الهند
» عصير الزنحبيل والليمون