ثانوية الحاج علال بن بيتور



 
الرئيسيةدخولالأحداثالتسجيلالمنشوراتبحـثالقرآن الكريمتولباررفع الفلاشس .و .جمكتبة الصوراليومية

شاطر | 
 

 كيف تتغلبي على مشكلة فقد الشهية والنحافة عند طفلك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
GeeGee
المشرف العام
avatar

احترام قوانين المنتدى :
أعلام الدول :
انثى
عدد الرسائل : 1169
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 27/07/2011

مُساهمةموضوع: كيف تتغلبي على مشكلة فقد الشهية والنحافة عند طفلك    الأربعاء مايو 02, 2012 8:57 pm

نسمع
كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم
النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من
ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام
لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافة

وعليك إعطاء الطفل
الأغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون
والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من
الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل أن يكون الطفل له شهية
جيدة ولكن وزنه لا يزيد فعليك أن تتأكدي من خلو جسده من الديدان مثل
الاسكاريس والدودة الشريطية وغيرها فهي تقلل من شهية الطفل وتتطفل على
غذائه.


والنحافة عند الأطفال تكون وقتية ومع الاهتمام بالتغذية السليمة سوف يزيد الوزن وتختفي النحافة وانصح جميع الأمهات بالتالي:


-
عدم الضغط على الأطفال من أجل تناول الطعام فقد يسبب الضغط مفعولاً عكسياً
بحيث يكرره الطفل الطعام، بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط
وليس أكثر من نوع فبهذا سوف ترهقين نفسك فالطفل ان لم تكن له شهية للطعام
سوف لا يأكل حتى لو أحضرتي له 7أنواع فأكثر.


- المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه.
- اعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات.
- اعطاؤه الكثير من المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة.
-
اعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الاخصائي وخاصة فيتامين ب المركب
الفاتح للشهية الموجود في الخميرة - الكبدة - اللحوم - الموز - عصر
الطماطم ويفضل المصادر الطبيعية عن الدواء.
- احتفظي في مطبخك بالاغذية
المفيدة له مثل حبوب الافطار والمكسرات والفواكه المجففة لتكون له بديل عن
الشيبس والشوكولاته عند الاحساس بالجوع ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته
بعد تناول وجبة خفيفة كساندويتش جبنة.
- عودي طفلك على صحن الخضروات والفواكه الطازجة في ساعة معينة كل يوم وقت المغرب حتى يرث العادات الغذائية الصحيحة.
-
عدم تقديم لطفلك أنواع الحلوى الملونة والمنكهة والمشروبات الغازية وعدم
تواجدها في منزلك هي الخطوة الأولى. وباقناعه بضررها مرارا ومرارا سوف
يخزن عقله الباطن هذ ويقل ميله لها إلا بالمناسبات.
وتذكري عزيزتي الأم انت القدوة فعاداتك الغذائية هي التي تورث لطفلك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باندة الاسكندرية
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

أعلام الدول :
انثى
عدد الرسائل : 863
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 10/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتغلبي على مشكلة فقد الشهية والنحافة عند طفلك    الجمعة مايو 04, 2012 1:13 am

جزاك الله كل خير
موضوع جميل جداا
تسلم الايادي ولك
مني خالص الود والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتغلبي على مشكلة فقد الشهية والنحافة عند طفلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  :: منتدى الأسرة ::  عالم الطفولة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مخططات الدارات الكهربائية‎ للسنة أولى ثانوي
الخميس أكتوبر 04, 2018 10:34 am من طرف أدمن

» تطبيق أساسيات الكهرباء للسنة الثانية ثانوي
الخميس أكتوبر 04, 2018 10:32 am من طرف أدمن

» تقليد العداد العشري 7490
الخميس أكتوبر 04, 2018 7:23 am من طرف أدمن

» موقع لصنع الخرائط الذهنية
السبت سبتمبر 29, 2018 8:56 am من طرف أدمن

» تعزية لزميلتنا المراقبة عبد الباقي
الأحد سبتمبر 23, 2018 10:31 am من طرف أدمن

» التوزيع السنوي لمادة التكنولوجيا هندسة الطرائق (عملي)
الأحد سبتمبر 23, 2018 12:49 am من طرف Na bila

»  قصيدة_صدام_حسين الشهيرة
الأربعاء سبتمبر 12, 2018 6:20 pm من طرف أدمن

» معاني تحاليل الدم
الثلاثاء سبتمبر 11, 2018 7:59 am من طرف أدمن

» سجل حضورك بالصلاة على النبي
الأحد يوليو 22, 2018 7:44 am من طرف أدمن

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها