ثانوية الحاج علال بن بيتور
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية 33340510
ثانوية الحاج علال بن بيتور
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية 33340510
ثانوية الحاج علال بن بيتور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةدخولالأحداثالتسجيلالمنشوراتأحدث الصورالقرآن الكريمتولباررفع الفلاش

 

 البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أدمن
Admin
Admin
أدمن


احترام قوانين المنتدى : البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية 111010
أعلام الدول : البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Iocan111
ذكر
عدد الرسائل : 6804
العمر : 55
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Empty
مُساهمةموضوع: البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية   البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10الجمعة أبريل 27, 2012 12:20 pm


البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية 12600792001208736913528-1204399427

تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة،
يساعد فى علاج الكثير من الأمراض. أما عن فوائد البرتقال، فهناك
قائمة طويلة.
وقد اوضحت دراسة أسترالية ان تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى
تجنب الإصابة بكثير من الأمراض.

فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية Alkaline
التى تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على مادة
" البيوفلافونيد" التى تطهر الجسم من " الشوارد الحرة "
ولذا ينصح بإطعامه للمرضى.

وكشفت دراسة عن وجود مركب فى قشور الحمضيات يؤدى إلى خفض
الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية،
فثمرة البرتقال مفيدة فى تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على زيادة
امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل مستوى الحديد فى الدم.
ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً
فى حالة الرشح والأنفلونزا.



الدكتورة سهى نور الدين، استشارية امراض الكبد والجهاز الهضمى
بالقصر العينى، تؤكد أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص
والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض، فهو يساعد فى تخفيف
التوتر والضغط العصبى المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية.

وتوصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح
يساعد فى الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف فى
المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كونه مصدراً
مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم، وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة
بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه
بفيتامين
(سى) الذى يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التى تخلص الجسم
من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا.
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية 12600792003299605713529-408990195

وأظهرت الدراسة الجديدة ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين
(سي) من الغذاء يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين
الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة.
ووجد العلماء فى دراستهم التى شملت 2419 رجلاً أن خطر الإصابة
بالسكتة الدماغية يزداد إلى أكثر من الضعف عند الأشخاص الذين تنخفض
عندهم مستويات فيتامين (سي)، وكان علماء أمريكيون قد اكتشفوا أن
شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد فى خفض
ضغط الدم الانقباضى بحوالى 10 ملليمترات زئبق، ووجد العلماء أن
البرتقال يقى من الحصيات الصفراوية التى تتجمع فى كيس بين الكبد
والأمعاء الدقيقة، وتنتج عن نوعية الأطعمة التى يتناولها الإنسان،
حيث يساعد عصير البرتقال على تقليل مخاطر هذه الحصيات
ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكوليسترول إلى المادة الصفراوية.
وبدراسة المركب تبين عدم وجود أية أضرار جانبية كتلك التى تنتج
عن استخدام العقاقير التقليدية، مثل أمراض الكبد وضعف العضلات.

تهدئة الأعصاب

واكتشف بعض العلماء الأوروبيين حديثاً فائدة جديدة للبرتقال تتمثل فى
رائحته التى تساعد على تهدئة اعصاب المرضى قبل بدء الكشف عليهم
أو خلال عملية الكشف نفسها، فقد تم إجراء بعض الدراسات والفحوص
على المرضى الذين يشعرون بالقلق قبل دخولهم إلى طبيب الأسنان
خوفاً من خلع الضرس والآلام التى تعقب ذلك، حيث تبين أن النساء
أكثر تأثراً برائحة البرتقال من الرجال.
وفى إحدى العيادات الخاصة فوجىء المرضى الجالسون فى غرفة
الانتظار برائحة البرتقال تملأ المكان، وبعد إجراء عملية الكشف تم

توجيه سؤال للمرضى حول تأثير ذلك عليهم أثناء عملية الكشف،

وجاءت النتيجة أن اكثر الناس أعربوا عن شعورهم براحة نفسية،
وهدوء أعصاب قبل الدخول إلى الطبيب، خاصة النساء، وقد قام
هؤلاء العلماء وهم من أصل نمساوى بنشر تلك الدراسة ونتائجها
فى إحدى الصحف الألمانية، وبعد نشرها بفترة بسيطة لوحظ أن
رائحة البرتقال بدأت تنتشر فى العديد من العيادات الخاصة بأطباء الأسنان .

قشر البرتقال قاتل الجراثيم!

توصل باحثون أمريكيون فى مركز الخدمات الزراعية الأمريكية ،
إلى أن قشر البرتقال يعتبر مصدراً غذائياً غنياً بمواد كربوهيدراتية
ذات خصائص صحية ، تفيد فى منع نمو الجراثيم الضارة الموجودة بالغذاء .
وقد قام الباحثون بتطبيق استخدام مركب البكتين فى المنتجات الغذائية
وعلف الحيوانات، حيث يستخدم كمادة صلبة لتثبيت منتجات الألبان
ومنع الجراثيم من الارتباط والالتصاق بالأمعاء .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باندة الاسكندرية
عضو ماسي
عضو ماسي
باندة الاسكندرية


أعلام الدول : البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Aon1010
انثى
عدد الرسائل : 863
العمر : 49
تاريخ التسجيل : 10/07/2011

البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Empty
مُساهمةموضوع: رد: البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية   البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10الجمعة أبريل 27, 2012 11:13 pm

تسلم الايادي موضوع في غاية الجمال

والروعة اشكرك على اختياراتك الجميلة

خالص تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نبتة الخزامي وفوائدها العلاجية
» فلاش السلسلة الغذائية
» بيوت من البرتقال
» حبة البرتقال تعالج 12 مرضا
» تابع أسعار المواد الغذائية في الأسواق العالمية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  :: منتدى الأسرة ::  ركن المطبخ-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» لنرقى بأقلامنا << قوانين القسم الثقافي
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10الجمعة أبريل 28, 2023 10:45 pm من طرف khalid123_123

» تعزية لزميلنا الأستاذ حروز عمر
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10الجمعة فبراير 11, 2022 8:57 am من طرف أدمن

» تعزية لزميلنا محمد مزي
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10الأحد فبراير 06, 2022 3:48 pm من طرف أدمن

» تعزية للأستاذ القدير عمار البرج
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10الخميس يناير 20, 2022 6:15 pm من طرف أدمن

» تعزية لزميلنا الاستاذ سيراج احمد
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10السبت نوفمبر 06, 2021 5:54 pm من طرف أدمن

» تهنئة للأستاذة دحمان مريم
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10الخميس فبراير 25, 2021 7:25 am من طرف أدمن

» تعزية لزميلنا الاستاذ بوحادة علي
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10الجمعة يناير 01, 2021 10:01 am من طرف أدمن

» تعزية لزميلنا الاستاذ دين عبد الغني
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10الخميس ديسمبر 17, 2020 1:00 pm من طرف أدمن

» تعزية لزميلتتا الأستاذة أولاد العيد سعاد
البرتقال و فوائده الغذائية و العلاجية Emotic10السبت نوفمبر 14, 2020 12:45 pm من طرف أدمن

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها