ثانوية الحاج علال بن بيتور
مواضيع صحية مهمة 33340510



 
الرئيسيةدخولالأحداثالتسجيلالمنشوراتبحـثالقرآن الكريمتولباررفع الفلاشس .و .جمكتبة الصوراليومية

شاطر
 

 مواضيع صحية مهمة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soussou nihal
عضو نشيط
عضو نشيط
soussou nihal

أعلام الدول : مواضيع صحية مهمة Iocan111
انثى
عدد الرسائل : 101
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 27/12/2011

مواضيع صحية مهمة Empty
مُساهمةموضوع: مواضيع صحية مهمة   مواضيع صحية مهمة Emoticons_clockالأحد يناير 22, 2012 8:30 pm

التمارين الرياضية تطيل العمر
اكدت دراستان ان الاشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية يضيفون ثلاث سنوات الى اعمارهم وان السير لمدة نصف ساعة في اليوم يزيد قلوبهم نضارة .
وتبين من الدراسة ان السير 30 دقيقة يوميا يحسن صحة القلب كثيراً .

************************************************** *
شراب الرمان يحمي من السكتة الدماغية

تناول كمية صغيرة من عصير الرمان يومياً قد يضمن لك التمتع بشرايين سليمة ومرنة .. هذا ما اثبتته دراسة علمية جديدة
وارجع الباحثون هذه الفوائد في كونه يقي الانسان من مضاعفات التصلب الشريايني لانه غني بمجموعة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تعيق تأكسد الدهون المسببة لتصلب الشرياي

************************************************** *

الجزر يعالج ارتفاع الكوليستيرول
اكدت دراسة امريكية نشرت في مجلة طبية ان تناول 200 جم من الجزر المطهي يوميا يؤدي الى خفض معدلات الكوليستيرول الضار في الجسم بنسبة 11%.
وقد اوضحت الدراسة ان الالياف الموجودة في الجزر وخاصة الذائبة منها هي التي تؤدي الى هذه النتيجة الرائعة.

اتمنى تستفيدون منها
hassani-88@hotmail.com


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مواضيع صحية مهمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  ::  منتدى الزوار-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تعزية للاستاذة عمير خديخة
مواضيع صحية مهمة Emoticons_clockالثلاثاء مايو 21, 2019 2:21 pm من طرف أدمن

» تعزية للاستاذة حروزي زبيدة
مواضيع صحية مهمة Emoticons_clockالإثنين مايو 20, 2019 2:08 pm من طرف أدمن

» تهنئة للاستاذ البرج ابراهيم
مواضيع صحية مهمة Emoticons_clockالثلاثاء أبريل 23, 2019 7:52 pm من طرف أدمن

» لماذا لا تصلى ؟ في الدنيا تفضل بالدخول
مواضيع صحية مهمة Emoticons_clockالسبت مارس 23, 2019 11:24 am من طرف تامر مسعد

» نصيحة في صورة
مواضيع صحية مهمة Emoticons_clockالسبت مارس 16, 2019 10:02 am من طرف أدمن

» لا تحكم على الناس ابدا من مظاهرهم
مواضيع صحية مهمة Emoticons_clockالسبت مارس 09, 2019 7:23 pm من طرف أدمن

» سجل حضورك بالصلاة على النبي
مواضيع صحية مهمة Emoticons_clockالسبت مارس 09, 2019 6:25 pm من طرف أدمن

» #المرأة في الإسلام
مواضيع صحية مهمة Emoticons_clockالجمعة مارس 08, 2019 10:31 am من طرف أدمن

» فلاش عمل RESET6
مواضيع صحية مهمة Emoticons_clockالجمعة مارس 08, 2019 8:38 am من طرف أدمن

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها