ثانوية الحاج علال بن بيتور
لانعاش حياتك الزوجية 33340510



 
الرئيسيةدخولالأحداثالتسجيلالمنشوراتالقرآن الكريمتولباررفع الفلاش

 

 لانعاش حياتك الزوجية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ممدوح السروى
نائب المدير
نائب المدير


احترام قوانين المنتدى : لانعاش حياتك الزوجية 111010
أعلام الدول : لانعاش حياتك الزوجية Aon1010
ذكر
عدد الرسائل : 1375
العمر : 54
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

لانعاش حياتك الزوجية Empty
مُساهمةموضوع: لانعاش حياتك الزوجية   لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الإثنين يونيو 20, 2011 7:02 am


لإنعاش حياتك الزوجية

1- توقّفي عن تمنّي أن يكون زوجك أفضل:

بعضنا يقع في نفس الفخ ولكن بطريقة مختلفة.. فقد تتمنين أن يكون زوجك أكثر طموحًا، أكثر حضورًا، أكثر تعاونًا، أكثر تعبيرًا عن مشاعره، أو يمتلك بعض الصفات الأخرى. فتشعرين بعدم الرضا أو بإحباط. فاسألي نفسك: ماذا يحدث إذا توقفت عن تمنّي تغيير زوجك، ستصبحين أكثر تسامحًا وتقبلاً للواقع، بل وأقل في إصدار الأحكام.

2- ألقي بكروت الأخطاء في المهملات:

الكثير من الأزواج والزوجات يحتفظون بكشف حساب للتضحيات والمجهودات التي بذلها ويبذلها من أجل الطرف الآخر. وبالطبع هذه عادة سيئة جدًا. فعندما تذكّرين نفسك دائمًا بالعمل الشاق الذي بذلتِه ستشعرين بالغضب والحنق على شريكك وبالتالي ستفتر مشاعر الحب داخلك.. ولكي تتجنبين هذه المصيدة حاولي أن تعكسي أفكارك ولا تفكري فيما فعلتِه أنت وما لم يفعله هو بل ذكري نفسك دائمًا أنه يفعل أشياء أخرى بطريقته هو.

3- احتفظي بالروح المرحة:

من أكثر مظاهر الرضا عن زواجنا هو قدرتنا بعد عدة سنوات معًا أن نبقي روح المرح داخلنا، فلا تستوقفك الأشياء الصغيرة، فالحياة قاسية.. ابتهجي.

4- تجنبي أن تصححي كلمات زوجك:

نحن نجد حاجتنا لأن يكون الحديث "صحيحًا" أكثر أهمية من مشاعر الشخص الذي تحبينه وهذا يفسد متعة المشاركة، بل وتجعل زوجك يبدو في صورة غير جيدة. فإذا كنت تتحدثين عن شيء ليس ذا أهمية فمن الأفضل أن تحتفظي بالتصحيح لنفسك، فأنت بذلك تعطين الفرصة لشريكك أن يتحدث معك بحرية وانطلاق مما يساعدك على الاحتفاظ بعلاقتكما وطيدة وقوية.

5- لا تتأثر بالنقد الثانوي:

النقد هو جزء من طبيعة العلاقات الزوجية، فهو شىء يصعب تجنبه، والطريقة المثلى للتعامل مع هذه الملاحظات النقدية الثانوية هي أن تتقبليها كما هي ولا تحاولي إعادتها داخلك أو تبريرها بل وعليك أن تؤهلي نفسك أنك ستتعرضين للنقد من وقت لآخر، فإذا قابلت هذا النقد بهدوء شديد بدون هجوم، فسيصبح هذا النقد بلا جدوى ويفقد معناه. لذلك خذي الموضوع ببساطة شديدة وستجدين أنه انتهى من جذوره.

6- تجادلي مع زوجك فقط عندما يكون مزاجك معتدلاً:

عندما تكون روحك المعنوية منخفضة وتشعرين بإحباط وضغط عصبي فحياتك تبدو مختلفة تمامًا.. حيث تصبحين هجومية وعنيدة، لذلك تريثى قليلاً قبل أن تصدري حكمك أو قبل أن تظهري رد فعلك، فإذا شعرت بأن حالتك المزاجية قد تحسنت فعندها تستطيعين أن تبدئي المجادلة مع زوجك؛ لأن ذلك سيقلل مساحة الخطأ بينكما. وأخيرًا: كوني أكثر تعاطفًا وكرمًا وأكثر مجاملة، وأقل نقدًا وتدربي على الصبر والتسامح حتى تتجدد حياتك الزوجية وتنتعش، وتصبح مليئة بالحب والتفاهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nawal
عضو ماسي
عضو ماسي
nawal

احترام قوانين المنتدى : لانعاش حياتك الزوجية 111010
أعلام الدول : لانعاش حياتك الزوجية Iocan111
انثى
عدد الرسائل : 605
العمر : 26
المزاج : بخير والحمد لله
تاريخ التسجيل : 16/01/2011

لانعاش حياتك الزوجية Empty
مُساهمةموضوع: رد:: لانعاش حياتك الزوجية   لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الإثنين يونيو 20, 2011 2:03 pm

لانعاش حياتك الزوجية 378731 لانعاش حياتك الزوجية 893687941
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yahiko
عضو
عضو


أعلام الدول : لانعاش حياتك الزوجية Iocan111
ذكر
عدد الرسائل : 5
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 13/01/2011

لانعاش حياتك الزوجية Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانعاش حياتك الزوجية   لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الأربعاء يونيو 22, 2011 9:52 am

لانعاش حياتك الزوجية 722485
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
almayali
عضو ذهبي
عضو ذهبي


احترام قوانين المنتدى : لانعاش حياتك الزوجية 111010
أعلام الدول : لانعاش حياتك الزوجية 00000011
ذكر
عدد الرسائل : 349
العمر : 51
تاريخ التسجيل : 15/02/2011

لانعاش حياتك الزوجية Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانعاش حياتك الزوجية   لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الأربعاء يونيو 22, 2011 10:19 am

دائما متميز/ ة في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ممدوح السروى
نائب المدير
نائب المدير


احترام قوانين المنتدى : لانعاش حياتك الزوجية 111010
أعلام الدول : لانعاش حياتك الزوجية Aon1010
ذكر
عدد الرسائل : 1375
العمر : 54
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

لانعاش حياتك الزوجية Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانعاش حياتك الزوجية   لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الخميس يونيو 23, 2011 5:30 pm

شكرا للمرور الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bouchra/k
عضو نشيط
عضو نشيط
bouchra/k

أعلام الدول : لانعاش حياتك الزوجية Iocan111
انثى
عدد الرسائل : 117
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 10/09/2009

لانعاش حياتك الزوجية Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانعاش حياتك الزوجية   لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الإثنين يونيو 27, 2011 4:55 pm

لانعاش حياتك الزوجية 76975
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بن ساحة توفيــق
عضو ماسي
عضو ماسي
بن ساحة توفيــق

أعلام الدول : لانعاش حياتك الزوجية Iocan111
ذكر
عدد الرسائل : 1701
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 17/12/2008

لانعاش حياتك الزوجية Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانعاش حياتك الزوجية   لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الإثنين يوليو 04, 2011 2:11 pm

مشكووووور و متميز في إنتقاء المواضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ممدوح السروى
نائب المدير
نائب المدير


احترام قوانين المنتدى : لانعاش حياتك الزوجية 111010
أعلام الدول : لانعاش حياتك الزوجية Aon1010
ذكر
عدد الرسائل : 1375
العمر : 54
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

لانعاش حياتك الزوجية Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانعاش حياتك الزوجية   لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الثلاثاء يوليو 05, 2011 5:21 pm

شكرا للمرور الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sultan
نائب المدير
نائب المدير
sultan

احترام قوانين المنتدى : لانعاش حياتك الزوجية 111010
أعلام الدول : لانعاش حياتك الزوجية Iocan111
ذكر
عدد الرسائل : 1207
العمر : 59
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

لانعاش حياتك الزوجية Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانعاش حياتك الزوجية   لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الأحد أغسطس 21, 2011 6:31 pm

لانعاش حياتك الزوجية 378731
يظهر انك تعييش فراغ عاطfi..... للمزاحةاخى ممدوح



ـــــــــــــــــــــــــــــ
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لانعاش حياتك الزوجية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  ::  المنتدى العام ::  منتدى النقاش الجاد-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تهنئة للأستاذة بن نذير سمية
لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الخميس فبراير 06, 2020 6:57 am من طرف أدمن

» تعزية للأسرة التربوية بمتليلي
لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الأحد يناير 26, 2020 6:59 am من طرف أدمن

» السياحة في تركيا
لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الجمعة يناير 24, 2020 7:00 pm من طرف payblogg

» تعزية لزميلنا الاستاذ الشيخ لعمش
لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الإثنين يناير 20, 2020 6:33 am من طرف أدمن

» موقع لمقارنة الهواتف الذكية
لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الأربعاء نوفمبر 06, 2019 5:04 pm من طرف أدمن

» تعزية للأستاذ بوجمعة قربوز
لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الأربعاء نوفمبر 06, 2019 12:06 pm من طرف أدمن

» تعزية للزميل بعزيز سالم
لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الأحد أكتوبر 13, 2019 7:42 pm من طرف أدمن

» فلاش النظام الثنائي و النظام العشري
لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الجمعة سبتمبر 27, 2019 7:55 am من طرف أدمن

» نصائح لمن وصلوا عمر30 و40 و 50 وما فوق
لانعاش حياتك الزوجية Emotic10الجمعة سبتمبر 27, 2019 7:50 am من طرف أدمن

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها