ثانوية الحاج علال بن بيتور



 
الرئيسيةدخولالأحداثالتسجيلالمنشوراتبحـثالقرآن الكريمتولباررفع الفلاشس .و .جمكتبة الصوراليومية

شاطر | 
 

 الدخول المدرسي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زكرياء ''zakaria''
عضو متميز
عضو متميز
avatar

احترام قوانين المنتدى :
أعلام الدول :
ذكر
عدد الرسائل : 222
العمر : 25
السكن : حومة المنيعة متليلي الشعانبة
المزاج : عطشان مكوي بالنار والماء يجري قدامي el3wisse
تاريخ التسجيل : 22/08/2010

مُساهمةموضوع: الدخول المدرسي   الخميس سبتمبر 09, 2010 5:20 pm

الدخول المدرسي الصحي Healthy back to school

يعتبر الدخول المدرسي مرحلة هامة وحاسمة في الموسم الدراسي لأنه يفصل بين مرحلة الاستراحة وبين مرحلة بداية العمل . ولذلك يجب على الوالدين الاهتمام بهذه المرحلة والتحضير لها لمساعدة الطفل على التكيف معها ، و تكمن مفاتيح دخول مدرسي ناجح في النوم الكافي والتغذية السليمة والتحضير النفسي الجيد .


حاجة المتمدرسين إلى نوم صحي
الكي يحصل أطفالنا على نتائج جيدة في دراستهم ، يتحتم علينا الاعتناء بصحتهم النفسية والبدنية ، وبعد الاسترخاء الذي يتميز به جو العطلة يجب على الآباء تحضير أطفالهم لدخول مدرسي رائق، فالأطفال يعتادون خلال العطلة على نظام خاص للنوم ، حيث إن أغلبهم ينامون متأخرين ويستيقظون متأخرين كذلك ، فيأتي الدخول المدرسي ليكسر هذا النظام عندما يجد الطفل نفسه مجبرا على الاستيقاظ الباكر ، وهنا يأتي دور الوالدين اللذان يساعدانه على النوم الباكر للنهوض لصلاة الفجر إذا بلغ سن الصلاة وللاستيقاظ في حالة مريحة .


ويؤثر النوم بشكل كبير على تركيز الطفل ومرد وديته الدراسية ، لأن النوم الصحي يساعد الطفل على الانتباه والتجاوب مع المدرس في حين أن مشاكل النوم تنقص من تركيز الطفل وتصيبه بالملل والشرود أثناء الدرس وتحد من قدرته الاستيعابية . فعدد الأطفال الذين يعانون من مشاكل النوم في ارتفاع مستمر ويرجع ذلك لأسباب أهمها الوقت الطويل الذي يقضيه الطفل أمام التلفاز.


أهمية وجبة الإفطار
ويعاني العديد من الآباء من مشكل امتناع الأطفال عن تناول وجبة الفطور ، ولا تخفى علينا أهمية هذه الوجبة بالنسبة لكل فرد عموما وعند الطفل على وجه الخصوص ، لأنها تزوده بالطاقة التي تمكنه من تتبع الدروس الصباحية ، ونتيجة لهذا الامتناع يحس الطفل بالجوع الشديد قرب الظهيرة مما يفقده تركيزه ونشاطه ويوتر أعصابه . ومن تم فإنه من الضروري إقناع الطفل بتناول هذه الوجبة المهمة التي يجب أن تركز على السكريات المعقدة المتوفرة مثلا في الخبز ، و كذلك على كأس من الحليب.


نصائح أساسية
ويتحمل الآباء المسؤولية الكاملة في مشاكل التغذية والنوم التي يعاني منها الأطفال ، حيث يجب عليهم ضمان توازن علائقي وعاطفي مع فلذات أكبادهم بتعويدهم على الحديث الحميمي أثناء الأكل وعلى القراءة اليسيرة قبل النوم وكذلك بالتواصل معهم واستفسارهم بلطف بمجرد الرجوع من المدرسة ، وبمساعدتهم على التحدث عن مشاكلهم بكل طلاقة للتمكن من حلها معهم. ويحتاج الطفل في البداية إلى التكيف مع المدرسة حتى لا يرهب منها و يخاف وربما يرفضها في البداية ، فعلينا مقاومة مخاوفه و التعاطف معه وتقبل مشاعره .
مامون بييييييييييييييييك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
OmarDz
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

احترام قوانين المنتدى :
أعلام الدول :
ذكر
عدد الرسائل : 846
العمر : 26
السكن : The Moon
المزاج : Silence
تاريخ التسجيل : 29/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   الخميس سبتمبر 09, 2010 5:48 pm




ـــــــــــــــــــــــــــــ

اللهم احفظني بالاسلام قائما واحفظني بالسلام قاعدا واحفظني بالاسلام راقدا ولا تشمت بي عدوأ او حاسدا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تالين
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

أعلام الدول :
انثى
عدد الرسائل : 1548
السكن : في نسيم الابتكار
المزاج : cool
تاريخ التسجيل : 11/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   الخميس سبتمبر 09, 2010 6:08 pm




ـــــــــــــــــــــــــــــ





حياتي بالقيم أحلى
يا قارئ خطي لا تبكي على موتي...
فاليوم أنا معك و غداً تحت التراب...
فإن عشت فإني معك و إن مت ف للذكرى...
ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري...
بالأمس كنت معك و غداً أنت معي...
أموت و يبقى كل ما كتبته ذكرى...
فياليت كل من قرأ خطي...
دعا لي*


قال صلى الله عليه وسلم "عجبت للذي بلغ الستين ولم يحفظ الستين"
وقال أيضا "ازهد في الدنيا يحبك الله وازهد فيما عند الناس يحبك الناس"
أسأل الذي جمعنا في دنيا فانية أن يجمعنا ثانية في جنة قطوفها دانية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لويزة
نائب المدير
نائب المدير
avatar

احترام قوانين المنتدى :
أعلام الدول :
انثى
عدد الرسائل : 4067
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 22/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   الخميس سبتمبر 09, 2010 6:13 pm






ـــــــــــــــــــــــــــــ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
math
عضو نشيط
عضو نشيط


احترام قوانين المنتدى :
أعلام الدول :
ذكر
عدد الرسائل : 127
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   الخميس سبتمبر 09, 2010 6:16 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طرباقو نورة
عضو فعال
عضو فعال


أعلام الدول :
انثى
عدد الرسائل : 171
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   الخميس سبتمبر 09, 2010 10:00 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهام بوقلمونة
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

أعلام الدول :
انثى
عدد الرسائل : 1613
العمر : 27
السكن : متليلي
تاريخ التسجيل : 16/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   السبت سبتمبر 11, 2010 9:55 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النمس
عضو متميز
عضو متميز
avatar

أعلام الدول :
ذكر
عدد الرسائل : 215
العمر : 25
السكن : الشام
المزاج : مرح + كثير المزاح
تاريخ التسجيل : 22/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   الخميس سبتمبر 16, 2010 1:42 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AM
عضو
عضو


أعلام الدول :
انثى
عدد الرسائل : 15
العمر : 25
المزاج : cool
تاريخ التسجيل : 16/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   الإثنين سبتمبر 20, 2010 6:39 pm

شكرا على المعلومات المفيدة أخي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهام47
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

أعلام الدول :
انثى
عدد الرسائل : 88
العمر : 27
السكن : حي الملعب البلدي
المزاج : هاااااااااااااااااااااااااادئة
تاريخ التسجيل : 04/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   الأربعاء سبتمبر 22, 2010 9:59 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نعيمة شريف
عضو
عضو
avatar

أعلام الدول :
انثى
عدد الرسائل : 48
العمر : 24
السكن : متليلي
تاريخ التسجيل : 16/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   السبت أكتوبر 16, 2010 9:07 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العابد حياة
عضو مشارك
عضو مشارك


أعلام الدول :
انثى
عدد الرسائل : 51
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 19/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: الدخول المدرسي   الأحد نوفمبر 07, 2010 7:31 am

:a1
02: :a100:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدخول المدرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  ::  المنتدى العام ::  المنتدى الاداري-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مشروع قرآني إسلامي شامل ولا تنسونا بصالح الدعاء
الأربعاء نوفمبر 28, 2018 1:19 pm من طرف أدمن

» قلد داراتك المنطقية
الأربعاء نوفمبر 28, 2018 1:15 pm من طرف أدمن

» تهنئة للأستاذة عنيشل عفاف
الأربعاء نوفمبر 28, 2018 1:10 pm من طرف أدمن

» تغوية لزميلنا الاستاذ كديد عبد الكريم
الأحد نوفمبر 04, 2018 2:26 pm من طرف أدمن

» نهنئه لزميلنا حديد عبد الحميد
الخميس أكتوبر 25, 2018 7:32 am من طرف أدمن

» مخططات الدارات الكهربائية‎ للسنة أولى ثانوي
الخميس أكتوبر 04, 2018 10:34 am من طرف أدمن

» تطبيق أساسيات الكهرباء للسنة الثانية ثانوي
الخميس أكتوبر 04, 2018 10:32 am من طرف أدمن

» تقليد العداد العشري 7490
الخميس أكتوبر 04, 2018 7:23 am من طرف أدمن

» موقع لصنع الخرائط الذهنية
السبت سبتمبر 29, 2018 8:56 am من طرف أدمن

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها