ثانوية الحاج علال بن بيتور
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ 33340510



 
الرئيسيةدخولالأحداثالتسجيلالمنشوراتبحـثالقرآن الكريمتولباررفع الفلاشس .و .جمكتبة الصوراليومية

شاطر
 

 كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
guesmes
عضو
عضو


أعلام الدول : كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Iocan111
انثى
عدد الرسائل : 2
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 28/04/2009

كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟   كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالأحد يوليو 25, 2010 7:02 pm

كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟

الكاتب: المحرر عبد المطلب عثمان

من أكثر ما يقلق الطلاب أثناء فترة الامتحانات خوفهم من نسيان المعلومات التي ذاكروها وهنا نقدم لطلابنا وطالباتنا بعض النصائح التي تساعدهم على مقاومة النسيان.

لكي تقاوم النسيان:
- أعط نفسك قسطاً من الراحة بين المادة والأخرى.
- لا تركز على مادة دون الأخرى بحجة حبك لها أكثر من غيرها، فحاول أن تحب جميع المواد، فهي كل متكامل تصنع نسيجنا الفكري وبناءنا العلمي تحقيقاً للقول السائد ((حاول أن تعرف كل شيء عن كل شيء لا أن تعرف شيئاً عن شيء)) فالأولى تجعلك موسوعي المعلومات، والثانية تخدمك في مرحلة التخصص العلمي في الدراسة.
- حاول أن تخرج في نزهة أو تقوم بتمرينات رياضية خفيفة أو تمارس هواية محببة أو تصنع مشروباً محبباً منشطاً بعيداً عن المنبهات المؤثرة في الأعصاب كالشاي والقهوة.
- حاول أن تستذكر بطريقة التكرار الموزع أو المراجعة على فترات منتظمة، فالمراجعة على فترات تقاوم النسيان وتحد منه.
- لا تهمل مادة ذاكرتها فترة طويلة فالإهمال جرثومة النسيان.
- أخلص النية والقصد والاهتمام ووزع حبك واهتمامك وتركيزك على مختلف المواد، فهذا يساعدك على التذكر ويقلل نسبة النسيان ويبقى الاستذكار في أمان.
- استعمل الوسائل المعينة السمعية والبصرية والخرائط والكتابة والجداول والمقارنات وتدرب على حل الأسئلة فهذا يوفر سهولة الحفظ ويدعم التذكر.
- اقرأ من الكتاب المقرر لا من الملخصات واستخدم المادة في مراجعها المتوسعة أولاً ثم اصنع بنفسك الملخص والعناصر والجزئيات التي تقسم بها الموضوع فكل ما تصنعه بنفسك أبقى لك، ومعك.
- استخدم الملخصات ونماذج الامتحانات في المرحلة الأخيرة من الاستذكار فهي تمكنك من الإلمام بالعناصر الرئيسة.
- افهم ما تقرأ ولا تحفظ ما لا تفهم فالمعنى والفهم يثبتان ما تقرأ بعكس حفظ ما لا تفهمه فإنه أسرع في الهروب من ذهنك.
- لا تبدأ الاستذكار في حالة الانفعال من موضوع ما أو موقف مر بك، خلص نفسك وعقلك وذهنك ومكانك من عوامل القلق والاضطراب والتوتر تكن أكثر تحصيلاً وأقل نسياناً.
- انتبه عند الشرح، فالانتباه والتركيز يوفران عليك مجهوداً ضخماً في الفهم والتحصيل والحفظ والمراجعة، فالدرس الذي حضرته وتعلمته وانتبهت إليه أبقى مع الزمن، فطالب المنازل أو الانتساب يحتاج لجميع الأسباب من كل باب ليحصل العلم.
- حاول أن تدخل في منافسة معرفية شريفة مع أقرانك واستمع لقول الله عز وجل: (وفي ذلك فلينافس المتنافسون) أي التنافس في الخير.. قال تعالى: (واستبقوا الخيرات) فالرغبة في التفوق والحرص على الأولوية والصدارة يدفعان بك إلى الصفوف الأولى.. وهذه المنافسة تدفعك وتساعدك على التركيز والحماس واليقظة وتدفع الآخرين من حولك لتكوّنوا مجموعة من المتبارزين بالأقلام بل ومن رافعي الأعلام.
- قم بواجبك على خير وجه متأكداً أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً.. قال الله تعالى: (إنا لا نضيع أجر من أحسن عملا)، وقال تعالى: (ولكل درجات مما عملوا)، وقال تعالى: (وقل اعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤمنون).
- تأكد أن لكل مرحلة من حياتك هدفاً “محدوداً ومحدداً” حاول أن تصل إليه وهكذا- تباعاً- حتى تصل إلى هدفك.. ولا تطلب أهدافاً لا تتفق وسنك وعلمك كأن تطلب أن تحب وأن تتزوج وأنت بعد لم تفطم من الأسرة ولم تقو اقتصادياً على ذلك، فلكل هدف وسائل عديدة مطلوبة لتحقيقه، خذ بالأسباب أولاً ولا تتعجل النتائج قبل وقتها فتقعد عن الأسباب ولا تحقق النتائج وتنسى علمك ونفسك.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
*من كتاب أمور تهمك، وراجع أيضا المواد المتصلة بالتحضيرللامتحانات وطرق المذاكرة في محور “للجامعيين خاصة ” في ضفاف الإبداع .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تالين
عضو ماسي
عضو ماسي
تالين

أعلام الدول : كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Yaooia10
انثى
عدد الرسائل : 1548
السكن : في نسيم الابتكار
المزاج : cool
تاريخ التسجيل : 11/02/2009

كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟   كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالأحد يوليو 25, 2010 7:10 pm

كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ 487637 كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ 683325 كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ 683325 بااااارك الله فيك وجعلك قرة عين واالديك



ـــــــــــــــــــــــــــــ
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ 364121188201081600

كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ 145


حياتي بالقيم أحلى
يا قارئ خطي لا تبكي على موتي...
فاليوم أنا معك و غداً تحت التراب...
فإن عشت فإني معك و إن مت ف للذكرى...
ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري...
بالأمس كنت معك و غداً أنت معي...
أموت و يبقى كل ما كتبته ذكرى...
فياليت كل من قرأ خطي...
دعا لي*


قال صلى الله عليه وسلم "عجبت للذي بلغ الستين ولم يحفظ الستين"
وقال أيضا "ازهد في الدنيا يحبك الله وازهد فيما عند الناس يحبك الناس"
أسأل الذي جمعنا في دنيا فانية أن يجمعنا ثانية في جنة قطوفها دانية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهام بوقلمونة
عضو ماسي
عضو ماسي
سهام بوقلمونة

أعلام الدول : كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Iocan111
انثى
عدد الرسائل : 1613
العمر : 28
السكن : متليلي
تاريخ التسجيل : 16/03/2009

كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟   كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالأحد يوليو 25, 2010 8:35 pm

كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Down-1186-upload2world_7b7c8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jak_sparo1
عضو فعال
عضو فعال
jak_sparo1

أعلام الدول : كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Iocan111
ذكر
عدد الرسائل : 194
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 27/06/2010

كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟   كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالثلاثاء أغسطس 10, 2010 5:41 pm

انشاء الله مرسي عليكم كاملين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  ::  المنتدى التكنولوجي ::  منتدى مادة هندسة الطرائق-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تهنئة للزميل البرج أحمد
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالأحد يوليو 14, 2019 5:46 pm من طرف أدمن

» تهنئة للزميل جديد عبد الحميد
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالأحد يونيو 23, 2019 8:28 pm من طرف أدمن

» تعزية للاستاذ دوادي عمر
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالإثنين يونيو 17, 2019 8:04 pm من طرف أدمن

» تعزية للاستاذة عمير خديخة
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالثلاثاء مايو 21, 2019 2:21 pm من طرف أدمن

» تعزية للاستاذة حروزي زبيدة
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالإثنين مايو 20, 2019 2:08 pm من طرف أدمن

» تهنئة للاستاذ البرج ابراهيم
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالثلاثاء أبريل 23, 2019 7:52 pm من طرف أدمن

» لماذا لا تصلى ؟ في الدنيا تفضل بالدخول
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالسبت مارس 23, 2019 11:24 am من طرف تامر مسعد

» نصيحة في صورة
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالسبت مارس 16, 2019 10:02 am من طرف أدمن

» لا تحكم على الناس ابدا من مظاهرهم
كيف تقاوم النسيان في الامتحان؟ Emoticons_clockالسبت مارس 09, 2019 7:23 pm من طرف أدمن

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها