ثانوية الحاج علال بن بيتور
فوائد التين 33340510



 
الرئيسيةدخولالأحداثالتسجيلالمنشوراتالقرآن الكريمتولباررفع الفلاش

 

 فوائد التين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أدمن
Admin
Admin
أدمن

احترام قوانين المنتدى : فوائد التين 111010
أعلام الدول : فوائد التين Iocan111
ذكر
عدد الرسائل : 6790
العمر : 51
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

فوائد التين Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التين   فوائد التين Emotic10الجمعة أبريل 24, 2015 10:22 am

فوائد التين F10da3335e0ee1a2ab4112b60d34a15e



للتين فوائد عظيمة ،لايدركها الكثير منا فلقد ذكره الله تعالى القران الكريم حين قال بسم الله الرحمن الرحيم 
"والتين والزيتون " صدق الله العظيم 
فهو يحتوى على العديد من المكملات الغذائية والعناصر الهامة التى يحتاجها الجسم، فهو عنصر غنى بفيتامين " B " وغيره من العناصر الهامة للانسان.
ينصح العديد من الاطباء بتناول التين لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كما سبق ذكرها اضافة اليها الكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الهامة ، فهو ايضا يعمل على تقليل الكوليسترول فى الدم ،ويساعد على تنظيم الضغط وايضا الحماية من سرطان القولون .
واليكم بعض المعلومات الخاصة بتناول التين صباحا :
1_ينصح به الاطباء من يعانون فى زيادة فى الوزن ، لاحتوائه على العديد من الالياف ،والتى تشعرك بالشبع ،بالاضافة انه يمنع تحفيز الجلوكوز على التحول الى دهون مما يقلل من الوزن .
2_كما سبق وان اوضحنا انه يعمل على تخفيض الكوليسترول فى الدم ،نتيجة لاحتوائة على العديد من الالياف خاصة البكتين مما يخفض من الوزن مما يعمل على تقليل الكوليسترول فى الدم .
3_التين ثمرة غنية بحمض الكلوروجينيك ، والذى يعمل على تحسين المناعه وحمايه الجسم من مسسبات الحساسية ، لذلك يعد التين مصدر هام للتخلص من الحساسية فهى ثمار شديدة القلوية .
4-يساعد على تعزيز حركة الامعاء ،مما يمنع الامساك .
5_مصدر هام للحصول على الكالسيوم ، فهو يحتوى على مايقرب من 79 ملغ من الكاليسوم مما يساعد على حماية العظام ،ويحتوى ايضا على الماغنيسيوم ونسبة قليلة من الفسفور ، كل هذه العناصر تعمل على تقوية العظام .
6- يقلل من الاصابة بخطر الامراض السرطانية ،والالتهابية المزمنة .
7_يزيد من كفاءة الجهاز الهضمى .
كل هذه الفوائد على سبيل التوضيح لا على سبيل الحصر فاللتين فوائد عديدة يجب الاهتمام بها .



ـــــــــــــــــــــــــــــ
فوائد التين 100010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ممدوح السروى
نائب المدير
نائب المدير


احترام قوانين المنتدى : فوائد التين 111010
أعلام الدول : فوائد التين Aon1010
ذكر
عدد الرسائل : 1375
العمر : 54
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

فوائد التين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التين   فوائد التين Emotic10الجمعة أبريل 24, 2015 6:05 pm


دمت رائعا تقدم كل جديد ومفيد
جهودك مميزة وعظيمة
تقبل مرورى وتقديرى
بارك الله فيك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  ::  المنتدى العام ::  منتدى الثقافة العامة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تهنئة للأستاذة بن نذير سمية
فوائد التين Emotic10الخميس فبراير 06, 2020 6:57 am من طرف أدمن

» تعزية للأسرة التربوية بمتليلي
فوائد التين Emotic10الأحد يناير 26, 2020 6:59 am من طرف أدمن

» السياحة في تركيا
فوائد التين Emotic10الجمعة يناير 24, 2020 7:00 pm من طرف payblogg

» تعزية لزميلنا الاستاذ الشيخ لعمش
فوائد التين Emotic10الإثنين يناير 20, 2020 6:33 am من طرف أدمن

» موقع لمقارنة الهواتف الذكية
فوائد التين Emotic10الأربعاء نوفمبر 06, 2019 5:04 pm من طرف أدمن

» تعزية للأستاذ بوجمعة قربوز
فوائد التين Emotic10الأربعاء نوفمبر 06, 2019 12:06 pm من طرف أدمن

» تعزية للزميل بعزيز سالم
فوائد التين Emotic10الأحد أكتوبر 13, 2019 7:42 pm من طرف أدمن

» فلاش النظام الثنائي و النظام العشري
فوائد التين Emotic10الجمعة سبتمبر 27, 2019 7:55 am من طرف أدمن

» نصائح لمن وصلوا عمر30 و40 و 50 وما فوق
فوائد التين Emotic10الجمعة سبتمبر 27, 2019 7:50 am من طرف أدمن

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها