ثانوية الحاج علال بن بيتور



 
الرئيسيةدخولالتسجيلبحـثالقرآن الكريمتولباررفع الفلاشس .و .جمكتبة الصوراليومية

شاطر | 
 

 فوائد التين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أدمن
Admin
Admin


احترام قوانين المنتدى :
أعلام الدول :
ذكر
عدد الرسائل : 6324
العمر : 48
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

مُساهمةموضوع: فوائد التين   الجمعة أبريل 24, 2015 10:22 am





للتين فوائد عظيمة ،لايدركها الكثير منا فلقد ذكره الله تعالى القران الكريم حين قال بسم الله الرحمن الرحيم 
"والتين والزيتون " صدق الله العظيم 
فهو يحتوى على العديد من المكملات الغذائية والعناصر الهامة التى يحتاجها الجسم، فهو عنصر غنى بفيتامين " B " وغيره من العناصر الهامة للانسان.
ينصح العديد من الاطباء بتناول التين لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كما سبق ذكرها اضافة اليها الكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الهامة ، فهو ايضا يعمل على تقليل الكوليسترول فى الدم ،ويساعد على تنظيم الضغط وايضا الحماية من سرطان القولون .
واليكم بعض المعلومات الخاصة بتناول التين صباحا :
1_ينصح به الاطباء من يعانون فى زيادة فى الوزن ، لاحتوائه على العديد من الالياف ،والتى تشعرك بالشبع ،بالاضافة انه يمنع تحفيز الجلوكوز على التحول الى دهون مما يقلل من الوزن .
2_كما سبق وان اوضحنا انه يعمل على تخفيض الكوليسترول فى الدم ،نتيجة لاحتوائة على العديد من الالياف خاصة البكتين مما يخفض من الوزن مما يعمل على تقليل الكوليسترول فى الدم .
3_التين ثمرة غنية بحمض الكلوروجينيك ، والذى يعمل على تحسين المناعه وحمايه الجسم من مسسبات الحساسية ، لذلك يعد التين مصدر هام للتخلص من الحساسية فهى ثمار شديدة القلوية .
4-يساعد على تعزيز حركة الامعاء ،مما يمنع الامساك .
5_مصدر هام للحصول على الكالسيوم ، فهو يحتوى على مايقرب من 79 ملغ من الكاليسوم مما يساعد على حماية العظام ،ويحتوى ايضا على الماغنيسيوم ونسبة قليلة من الفسفور ، كل هذه العناصر تعمل على تقوية العظام .
6- يقلل من الاصابة بخطر الامراض السرطانية ،والالتهابية المزمنة .
7_يزيد من كفاءة الجهاز الهضمى .
كل هذه الفوائد على سبيل التوضيح لا على سبيل الحصر فاللتين فوائد عديدة يجب الاهتمام بها .



ـــــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ممدوح السروى
نائب المدير
نائب المدير


احترام قوانين المنتدى :
أعلام الدول :
ذكر
عدد الرسائل : 1375
العمر : 50
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التين   الجمعة أبريل 24, 2015 6:05 pm


دمت رائعا تقدم كل جديد ومفيد
جهودك مميزة وعظيمة
تقبل مرورى وتقديرى
بارك الله فيك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  ::  المنتدى العام ::  منتدى الثقافة العامة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تعزية لزميلنا الأستاذ لحرش الفالح
أمس في 6:06 pm من طرف أدمن

» تعزية لزميلتنا الأستاذة بحيصة أسماء
أمس في 6:03 pm من طرف أدمن

» نصيحة في صورة
أمس في 5:50 pm من طرف أدمن

» موقع للعمل على ملفات PDF
الخميس يناير 12, 2017 7:36 pm من طرف أدمن

» إنّ أمة الاسلام تمرَض ! لكنها لا تموت ..
الإثنين يناير 09, 2017 5:35 pm من طرف dz

» اين انتم يا قوم
الإثنين يناير 09, 2017 5:23 pm من طرف dz

» realpic simulator برنامج تقليد دارات الــPic
السبت يناير 07, 2017 3:22 pm من طرف أدمن

» برنامج micro c pro for pic
الجمعة يناير 06, 2017 9:14 pm من طرف أدمن

» تفعيل ويندوز 7 أصلي من مابكروسوفت
الجمعة ديسمبر 30, 2016 10:02 pm من طرف لويزة

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها