ثانوية الحاج علال بن بيتور



 
الرئيسيةدخولالأحداثالتسجيلالمنشوراتبحـثالقرآن الكريمتولباررفع الفلاشس .و .جمكتبة الصوراليومية

شاطر | 
 

 فوائد البندورة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن المغرب البار
المشرف العام
avatar

احترام قوانين المنتدى :
أعلام الدول :
ذكر
عدد الرسائل : 2764
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 14/10/2011

مُساهمةموضوع: فوائد البندورة   السبت أبريل 26, 2014 7:47 pm

 

.

 

أثبتت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية برئاسة مدير مركز البحوث والتنمية بيريك – رولت، أن كل لون من ألوان البندورة من الأحمر والبرتقالي والأخضر والبنفسجي له فائدته الصحية، مما يجعل الخبير ينصح بتنوّع الألوان حتى يستفيد الشخص من فائدة كل لون منها .
1. البندورة الحمراء تحمي الشرايين بسبب "الصبغة الحمراء" المضادة للأكسدة التي تقي من تصلب الشرايين. لذلك، فالإنسان يحتاج إلى 6 ميليغرامات في اليوم أي الى ثمرتين منها حيث أنها تحمي أيضاً من بعض أنواع السرطان.
2. البندورة البرتقالية تحتوي على "البيتا – كاروتين"، فهي تنوّر البشرة وتحميها من التجاعيد وجفاف الجلد بسبب الفيتامين "هـ ".
3. البندورة الخضراء مثلها مثل كل الخضروات الخضراء الغنية بالكلوروفيل والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات التي لها فائدة كبيرة على العظام، منها الكالسيوم وفيتامين "د".
4. البندورة البنفسجية تحتوي على "الانثوسيانين" وهي الصبغة التي تعطيها هذا اللون وهي تساعد في خفض الالتهابات والضغط الذي يسبب أكسدة العضلات ويخفف الإحساس بثقل في الساقين ويحسّن عودة الدورة الدموية للأوردة. وهذه المادة تتوافر في التوت والكرز والعنب الأسود أيضاً .



ـــــــــــــــــــــــــــــ



احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أدمن
Admin
Admin
avatar

احترام قوانين المنتدى :
أعلام الدول :
ذكر
عدد الرسائل : 6690
العمر : 49
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد البندورة   الإثنين مايو 12, 2014 1:43 pm




ـــــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد البندورة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية الحاج علال بن بيتور  :: منتدى الأسرة ::  عالم المرأة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» أسوأ 25 شخصية مرت على التاريخ
الجمعة فبراير 16, 2018 1:10 pm من طرف أدمن

» موقع هام للتعامل مع المقاومات الفحمية
السبت فبراير 10, 2018 2:24 pm من طرف أدمن

» بطاقات دعوية * متجدد *
الثلاثاء فبراير 06, 2018 7:04 am من طرف أدمن

» لعالم الجزائري الجليل الذي أُذيب في الزيت المغلي
الإثنين فبراير 05, 2018 5:51 pm من طرف أدمن

» تعزية للأستاذات كيوص
الأحد فبراير 04, 2018 11:19 am من طرف أدمن

» eagle برنامج تصميم الدارات المطبوعة الشهير
السبت فبراير 03, 2018 11:13 am من طرف أدمن

» نهنئة للأستاذة لعور صفاء
الأحد يناير 28, 2018 4:54 pm من طرف أدمن

» أدعية الأنبياء
الجمعة يناير 26, 2018 9:33 am من طرف أدمن

» فوائد الحرمل
الإثنين يناير 22, 2018 7:13 am من طرف أدمن

المواضيع المنشورة في المنتدى لا تعبر عن رأي الادارة بل عن رأي كاتبها